船橋の鍼灸師の独り言【お尻】

こんにちは。加藤(@nhskako)です。

今日のホワイトボードは??

 

 

みつあき
k君ありがとう

ぎっくり腰になってしまう方は、その前に疲労の蓄積が必ずと言っていいほどございます。

メンテナンスをこまめにすることで予防ができます。

ぜひお身体のメンテナンスを~☺

土日や祝日も休まず営業してます!

*木曜がお休み

 

 

ところで、先日は【腰痛】患者さん。

・ヘルニアと診断されたことが過去にある

・三日前くらいから症状が取れない

・だいぶ良くなってきたが、まだ痛む

とのこと。

 

まず検査。

股関節の可動域は問題なさそうです。

触診をしていくと、背中から腰に掛けての緊張が強く出ていました。

お尻の中の筋肉に固くなっている部分【硬結】がありましたので、しっかりとっていきます。

 

硬くなっている部分は血行が悪くなっていますし、伸び縮みもうまくできなくなっています。

血行が悪いと、疲労物質も流れにくいですし、伸縮性が悪いとほかの部分に迷惑をかけてしまいます。

 

 

ですので、今回の施術は臀部を中心に、全身のバランス調整を行いました。

 

治療後は足に流れた感じがするとのこと☺

 

臀部の筋緊張が強い腰の症状ですので、

①患部を温める

②臀部ストレッチ

を日常生活で行ってもらう宿題を出しました。

 

また、お待ちしています☺

 

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【私のミッション】

以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。

原因は違うかもしれませんよ?

 

・朝起きても腰が痛くない!

・運動が気にしないでできる!

・痛みがあっても自分で対処でいるようになる!

・仕事の効率アップ!

 

柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持った私と一緒に頑張りましょう。

10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。

 

ぜひ、ご相談ください。

 

木金を除く平日はこちら

私が院長をしています。

なかお鍼灸接骨院 下総中山

〒273‐0035 船橋市本中山2-10-1 ミレニティー中山5階(コナミスポーツクラブ下総中山の中)
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それ以外の曜日、時間外の往診は個人でも行ってます。

 

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電話→080-5518‐0544

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