肩の正しい動作？？

こんにちは。加藤（＠nhskako）です。

今日のほワイトボードは？？

おはようございます😃

今日は雨なので、涼しい。

ま、たまにはいいですね🙍‍♂️

明日は台風が来るそうなので、今日治療はいかがでしょう⁉️

お待ちしています😺#加藤ミツアキ #鍼灸師 #パーソナルトレーナー #院長 #なかお鍼灸接骨院下総中山 #接骨院 #カトトレ #スーパーフィート pic.twitter.com/OsVykHxcup

— 鍼灸師2.0@加藤ミツアキ (@nhskako) 2018年8月7日

です。

お買い物などは今日のうちに済ませてください。

では！

ところで、五十肩の治療です☺

肩を挙げるためにはしゃんとした動きが必要です。

が、

それが出来ていなければ挙がりません。

急性期の場合は安静が必要ですが、慢性期の場合は動かさないといけません。

もちろん正しい動作で。

痛みがあってしばらく正常な動作ができていないと、正しい動作ができていない可能性がございます。

反対側の動きと比べると、起きてはいけない動きが出ていることがわかります。

硬くなっている筋肉を緩め、正しい動作ができるように一緒に頑張りナ商。

いや、頑張りましょう！

では。