忘年会ではこれを飲め！

こんにちは。加藤(＠nhskako)です。

今日のホワイトボードは？？

おはようございます🌞

忘年会シーズンですね❗️

昨日は僕も忘年会でした🍺

二日酔いにならないコツは

＿人人人人人人人人人人＿
＞ 飲みすぎない ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

今日も元気に営業中🤩#加藤ミツアキ #鍼灸師 #パーソナルトレーナー #院長 #なかお鍼灸接骨院 pic.twitter.com/vB2seWmWj3

— かとうみつあき@スナック院長 (@nhskako) 2018年12月24日

そうです。

忘年会シーズンですね。

僕も昨日は忘年会でしたー。

 

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地元飲み会🍻 いやー。楽しかった。 明日も仕事がんばろ🤩

加藤ミツアキ | 鍼灸師さん(@kato_mitsuaki)がシェアした投稿 – 2018年12月月23日午前8時06分PST

患者さんの中には忘年会って方もいます。

飲みすぎ、食べ過ぎに注意して、楽しく飲んでください☺

日本酒（1合）約200カロリー

生ビール（中ジョッキ1杯）約150カロリー

ワイン(ワイングラス1杯) 約90カロリー

ウイスキー（シングル）約75カロリー

ハイボール 約70カロリー

焼酎ロック 約70カロリー

僕は１杯目だけビールで、あとはハイボールにしてます。

ビールの約半分のカロリーです。

ぜひ、おすすめ☺

今日も元気に営業中～☺