忘年会ではこれを飲め!

こんにちは。加藤(@nhskako)です。

今日のホワイトボードは??

 

そうです。

忘年会シーズンですね。

僕も昨日は忘年会でしたー。

 

 

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地元飲み会🍻 いやー。楽しかった。 明日も仕事がんばろ🤩

加藤ミツアキ | 鍼灸師さん(@kato_mitsuaki)がシェアした投稿 –


 

患者さんの中には忘年会って方もいます。

 

飲みすぎ、食べ過ぎに注意して、楽しく飲んでください☺

 

日本酒(1合)約200カロリー

生ビール(中ジョッキ1杯)約150カロリー

ワイン(ワイングラス1杯) 約90カロリー

ウイスキー(シングル)約75カロリー

ハイボール 約70カロリー

焼酎ロック 約70カロリー

 

僕は1杯目だけビールで、あとはハイボールにしてます。

ビールの約半分のカロリーです。

ぜひ、おすすめ☺

 

 

今日も元気に営業中~☺

 

 

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