こんにちは。加藤(@nhskako)です。
今日のホワイトボードは??
おはようございます🌞
今朝の5時頃千葉を通過した台風💨
看板が倒れていたり、自転車が倒れていたり、ラジバンダリー。
僕が家を出る時はもう晴れてましたが、🚃が動いてなかった😵
今日もよろしくお願いします🥺#おはよう戦隊0909 #加藤ミツアキ #鍼灸師 #総武線 #なかお鍼灸接骨院 #下総中山 pic.twitter.com/hwlXuDA4yW
— ミツアキ@接骨院院長⤴︎ (@nhskako) September 9, 2019
朝の津田沼駅は地獄絵でしたね。
天気のほうは回復していますが、風が強め。
ダイヤ乱れなど、台風の影響はまだまだありそうですので、お気を付けて。
ところで、先日は【膝が痛い】患者さん。
・きっかけは特にない
・三日前くらいから症状が取れない
・歩くのも違和感がある
とのこと。
まず検査。
歩行の見た目は大丈夫。屈伸も出来ますし、可動域も問題なさそうです。
触診をしていくと、太もも前側の筋肉の大腿四頭筋の緊張が、痛くないほうに比べて強く出ていました。
大腿四頭筋は、太もも前の大きな筋肉で、膝のお皿をくるんで下腿も骨につきます。
ですから、ここが固くなってしまうと、膝の曲げ伸ばしに影響がでる可能性がございます。
今回の施術は大腿四頭筋を中心に、全身のバランス調整を行いました。
治療後はいい感じとのこと☺
筋肉痛の症状ですので、
①患部を温める
②ストレッチ
を日常生活で行ってもらう宿題を出しました。
また、お待ちしています☺
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【私のミッション】
以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。
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10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。
ぜひ、ご相談ください。
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〒273‐0035 船橋市本中山2-10-1 ミレニティー中山5階(コナミスポーツクラブ下総中山の中)
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