船橋の鍼灸師の独り言【風邪の予防】

今日は筋トレ＋鍼灸治療を受けて頂いているクライアントさんが風邪でダウンとの連絡が。皆様風邪にはご注意を加藤（＠nhskako）です。

風邪の引き初めには【お灸】がおすすめ。

お仕事が忙しい、寝不足、飲みすぎなどなど、年末は疲れますよね～。年末年始、風邪で寝込まないように、予防をしましょう！！

首元を冷やすといけない！となんとなく聞いたことがあるとは思いますが、首元に大事なツボがございます。大椎と言うツボで場所は首のうしろで骨が一番出っ張っているあたり(第七頸椎棘突起の真下)です。

おやっ⁉️ 風邪かな⁉️
そんなあなたへ🤧
【今日のツボ】
＿人人人人人人人人人人＿
＞大椎だいつい＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
場所は首の付け根の真ん中❗️
この辺りを冷やさないように❗️
お灸がおすすめだけどカイロでも💡#風邪 #大椎 #カッコイイツボ #今日のツボ #お灸 pic.twitter.com/lA0pLDiTAV
— 𝙢𝙞𝙩𝙪𝙖𝙠𝙞 𝙠𝙖𝙩𝙤 @接骨院院長 (@nhskako) April 24, 2019

東洋医学的にはカラダには気のバリア(衛気)があり、体の不調があるとそのバリアが弱くなり、風邪をひきやすくなってしまいます。このバリアの流れをしっかりさせるツボが大椎です。

風邪の予防にはお灸がおすすめですが、自分ですえるのは難しい！そんな方はドライヤーやホッカイロで温めてください！

ところで、今日のホワイトボードは？

おはようございます🌞
昨日はトレーナー兼コーチをしているサッカースクールの⚽️
／
忘年会🍺
＼
コップを２つ割りました🙇‍♂️
今日も一日よろしくお願い致します🥺#加藤ミツアキ #なかお鍼灸接骨院　 #下総中山 #おは戦r1222dn #おはよう戦隊1222 #愛拶1222 #船橋 #おつかれ戦隊1222 pic.twitter.com/rvTOI2rWps
— 𝙢𝙞𝙩𝙪𝙖𝙠𝙞 𝙠𝙖𝙩𝙤 @接骨院院長 (@nhskako) December 22, 2019

やっちまった

これはナイスクレームではない(笑)

(昨日のブログのはナイスクレーム)

船橋の鍼灸師の独り言【クレーム】

今日も一日頑張ります！

忘年会シーズンですので、こちら！

飲み過ぎには【内関】と言うツボがおすすめ。

乗り物酔いにも効果あり☺

これからお出かけ🚗🚢🚌
酔ってしまうという方に❗️
【今日のツボ】
＿人人人人人人人人人人＿
＞内関ないかん＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣
場所は手内側シワから指3本👍
めんどうな人は「内関ベルト」があるよ❗️#内関 #酔い止め #カッコイイツボ #今日のツボ #乗り物酔い pic.twitter.com/QZ2skVUZhP
— 𝙢𝙞𝙩𝙪𝙖𝙠𝙞 𝙠𝙖𝙩𝙤 @接骨院院長 (@nhskako) May 18, 2019