変形性膝関節症にはスーパーフィート

こんにちは。加藤(@nhskako)です。

ひざ痛の患者さん。

以前変形性膝関節症と病院で言われたそうです。そんなに痛みは感じなかったため、治療は特にせず暮らしていたら、だんだん痛くなってきたと来院。

診察してみると、痛いからか歩行もおかしい。

昔のアシモ見たいな感じ。

骨盤から上使わない歩き。

新ゴジラみたいな。

皆さんもやってみたらわかると思いますが、新ゴジラ歩き。

石原さとみ風だと、シン・ガズィィーラ歩き。

シン・ゴズィーラ歩きをすると、ひざがすぐ悲鳴を上げます。

そりゃ、痛いはずですよ。

ですので、足はもちろんですが、上半身にもしっかりアプローチ。

バランスもかなり取れない。

バランスのトレーニングも少しずつやっていきたいと思います。

スーパーフィートも入れます。