変形性膝関節症にはスーパーフィート

こんにちは。加藤(@nhskako)です。

 

ひざ痛の患者さん。

以前変形性膝関節症と病院で言われたそうです。そんなに痛みは感じなかったため、治療は特にせず暮らしていたら、だんだん痛くなってきたと来院。

診察してみると、痛いからか歩行もおかしい。

 

昔のアシモ見たいな感じ。

骨盤から上使わない歩き。

新ゴジラみたいな。

皆さんもやってみたらわかると思いますが、新ゴジラ歩き。

石原さとみ風だと、シン・ガズィィーラ歩き。

シン・ゴズィーラ歩きをすると、ひざがすぐ悲鳴を上げます。

 

そりゃ、痛いはずですよ。

ですので、足はもちろんですが、上半身にもしっかりアプローチ。

バランスもかなり取れない。

 

バランスのトレーニングも少しずつやっていきたいと思います。

スーパーフィートも入れます。

 

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