五輪不参加

正式に今夏の東京五輪に選手を派遣しないことを決定した国が!?どうなるオリンピックどうも加藤(@nhskako)です。

今日のホワイトボードは??

 

みつあき
どうなるか!?

まあ、どうなっても僕の人生には関係ないですけどね~(笑)

選手はストレスだろうな~。

モチベーションを保つのも大変そうですね。

 

 

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今日も一日よろしくお願いいたします☺

ところで、コロナウイルス怖いですよね。
免疫力アップのツボと、在宅ワーカーの肩こり・腰痛予防のストレッチをご案内させて頂きます。
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・足三里(免疫力アップ・胃の症状)

 

ぜひおすすめです☺

自分でお灸をする場合、大きめで扱いやすいこちらがおすすめです。

在宅ワーカーの肩こり・腰痛予防のストレッチはこちら

パソコンデスクがないので、リビングで仕事していると、腰に結構負担がかかってしまいます。

椅子が普通のやつですからね~。

せっかく自宅で仕事をしているのですから、合間でストレッチしてください☺

ストレッチは1時間に1回できるといいですよ~☺

 

 

 

今日も一日よろしくお願いいたします☺

 

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【私のミッション】

以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。

原因は違うかもしれませんよ?

 

・朝起きても腰が痛くない!

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10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。

 

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私が院長をしています。

なかお鍼灸接骨院 下総中山

〒273‐0035 船橋市本中山2-10-1 ミレニティー中山5階(コナミスポーツクラブ下総中山の中)
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アドレス→katomi2aki@gmail.com

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