こんにちは。今日も天気がいいですね。どうも加藤です（＠nhskako）です
皆様お元気でしょうか？？
今日でなかお鍼灸接骨院の下総中山院が休院になって12日目。
最近僕気づいたんです、家にいるときはお水をあまり飲んでいないことに。
仕事中はいつも2リットルの水を飲んでいましたが、家にいるとと全く飲んでいないですよね～。
散歩に出た際にコンビニへ行くと、すぐジュースを買ってしまうんですが、多分単純に水分不足だったのではないかと・・
どうでしょうか？？
水飲んでますか？？
在宅ワーカーの方水飲んでますか？？
では、今日も一日よろしくお願いいたします☺
・足三里(免疫力アップ・胃の症状)
おやっ⁉️ 急な腹痛⁉️
そんなあなたへ❗️
【今日のツボ】
＿人人人人人人人人人人＿
＞ 足三里 あしさんり＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣場所は足の外側指4本下あたり
腹部の病には、足三里❗️
お灸がおすすめだけど、この辺りを押して💁♂️#足三里 #カッコイイツボ #今日のツボ #お灸 pic.twitter.com/M07PH5MwzR
— 加藤ミツアキ®︎ (@nhskako) April 10, 2019
ぜひおすすめです☺
在宅ワーカーの肩こり・腰痛予防のストレッチはこちら
パソコンデスクがないので、リビングで仕事していると、腰に結構負担がかかってしまいます。
椅子が普通のやつですからね～。
せっかく自宅で仕事をしているのですから、合間でストレッチしてください☺
今日も一日よろしくお願いいたします☺
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【私のミッション】
以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。
原因は違うかもしれませんよ？
・朝起きても腰が痛くない！
・運動が気にしないでできる！
・痛みがあっても自分で対処でいるようになる！
・仕事の効率アップ！
柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持った私と一緒に頑張りましょう。
10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。
ぜひ、ご相談ください。
私が院長をしています。
〒273‐0035 船橋市本中山2－10－1 ﾐﾚﾆﾃｨｰ中山5階(ｺﾅﾐｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ下総中山の中)
047－336-3755 (予約優先)
時間外は個人で往診やってます。
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