休院12日目

こんにちは。今日も天気がいいですね。どうも加藤です(@nhskako)です

皆様お元気でしょうか??

今日でなかお鍼灸接骨院の下総中山院が休院になって12日目。

 

最近僕気づいたんです、家にいるときはお水をあまり飲んでいないことに。

仕事中はいつも2リットルの水を飲んでいましたが、家にいるとと全く飲んでいないですよね~。

 

散歩に出た際にコンビニへ行くと、すぐジュースを買ってしまうんですが、多分単純に水分不足だったのではないかと・・

 

どうでしょうか??

 

水飲んでますか??

 

在宅ワーカーの方水飲んでますか??

 

みつあき
人間の60%は水

 

 

では、今日も一日よろしくお願いいたします☺

 

ところで、コロナウイルス怖いですよね。
免疫力アップのツボと、在宅ワーカーの肩こり・腰痛予防のストレッチをご案内させて頂きます。
ぜひ、試してみてください。
免疫力アップの効果が期待できるお灸のポイントはこちら

・足三里(免疫力アップ・胃の症状)

 

ぜひおすすめです☺

 

在宅ワーカーの肩こり・腰痛予防のストレッチはこちら

パソコンデスクがないので、リビングで仕事していると、腰に結構負担がかかってしまいます。

椅子が普通のやつですからね~。

せっかく自宅で仕事をしているのですから、合間でストレッチしてください☺

ストレッチは1時間に1回できるといいですよ~☺

 

 

 

今日も一日よろしくお願いいたします☺

 

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

【私のミッション】

以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。

原因は違うかもしれませんよ?

 

・朝起きても腰が痛くない!

・運動が気にしないでできる!

・痛みがあっても自分で対処でいるようになる!

・仕事の効率アップ!

 

柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持った私と一緒に頑張りましょう。

10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。

 

ぜひ、ご相談ください。

 

私が院長をしています。

なかお鍼灸接骨院 下総中山

〒273‐0035 船橋市本中山2-10-1 ミレニティー中山5階(コナミスポーツクラブ下総中山の中)
047-336-3755 (予約優先)

 

時間外は個人で往診やってます。

往診専門鍼灸マッサージ

 

 

ラインで友達追加はこちら

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です