おはようございます。今日も昨日に引き続き天気が悪そうですね。雨もパラパラ。パラパラはチャーハンだけにしてほしいどうも加藤です（＠nhskako）です。
そういえば、パラッパラッパーっってゲームが大昔にありましたね。私が小学生～中学くらいだったかなと思いますが、ご存知ない方もいらっしゃると思いますので説明します。
いわゆる“音ゲー”でございまして、見本となる音、リズムを繰り返すゲームなのですが
「I Gotta Believe!!」（“僕なら出来るさ”）
・足三里(免疫力アップ・胃の症状)
おやっ⁉️ 急な腹痛⁉️
そんなあなたへ❗️
【今日のツボ】
＿人人人人人人人人人人＿
＞ 足三里 あしさんり＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣場所は足の外側指4本下あたり
腹部の病には、足三里❗️
お灸がおすすめだけど、この辺りを押して💁♂️#足三里 #カッコイイツボ #今日のツボ #お灸 pic.twitter.com/M07PH5MwzR
— 加藤ミツアキ®︎ (@nhskako) April 10, 2019
ぜひおすすめです☺
在宅ワーカーの肩こり・腰痛予防のストレッチはこちら
パソコンデスクがないので、リビングで仕事していると、腰に結構負担がかかってしまいます。
椅子が普通のやつですからね～。
せっかく自宅で仕事をしているのですから、合間でストレッチしてください☺
今日も一日よろしくお願いいたします
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【私のミッション】
以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。
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10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。
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〒273‐0035 船橋市本中山2－10－1 ﾐﾚﾆﾃｨｰ中山5階(ｺﾅﾐｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ下総中山の中)
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