足が重だるい70代男性。歩きにくい。

柔道整復師の加藤です。

運動器の障害のために、要介護になったり、要介護になる危険の高い状態がロコモティブシンドロームです。

略称ロコモと言います。

今現在、70代男性の治療をしています。

足の筋力低下が見られるので、筋力トレーニングを併用して施術を行っています。(初めはぎこちなかったスクワットも非常に上手になってます。)

ロコモ予防です！

筋力低下をそのまま放置していると、要介護になったり、要介護になるリスクが高まります。

何歳からでも筋力はつきます。

何もしなければ落ちていくばかりです。

ぜひ、一緒に頑張りましょう！！