こんにちは、９月！ どうも加藤です（＠nhskako）です。   さて、今日のホワイトボードは？ &…

昨日はぎっくり腰の方がいらっしゃいました。これはぎっくりですかね？ぎっくりですかね？と嬉しそうにお話していまし…

今日は朝寒すぎたのでスタバでホワイトモカを飲みに行こうかと思いましたが、我慢してセブンカフェにした加藤（＠nh…

笑わない男、稲垣選手に昨日心奪われてしまいました。 どうも加藤（＠nhskako）です。 今日のホワイトボード…

こんにちは。加藤（＠nhskako）です。 今日のホワイトボードは？？   おはようございます🌞 今…

こんにちは。加藤（＠nhskako）です。 今日のホワイトボードは？？   おはようございます🌞 お…

その方法間違ってないですか？？元インストラクターの院長が教える！効果的なストレッチのやり方。   効…