船橋の鍼灸師の独り言【水泳のケア】

こんにちは。加藤（＠nhskako）です。

今日のホワイトボードは？？

おはようございます😃

お世話になった先輩のケア❗️

あの頃より役に立ってますかね⁉️笑

来週もご予約ありがとうござます😊#加藤ミツアキ #鍼灸師 #パーソナルトレーナー #院長 #なかお鍼灸接骨院下総中山 #接骨院 #カトトレ #腰痛 #肩こり #完全予約制 #運動療法 #スーパーフィート pic.twitter.com/lMQiPgq8nc

— みつあき@イケメソ (@nhskako) 2019年5月12日

そうです。

実は前職がスポーツクラブのスタッフでした。

子供にスイミングとか教えてました☺

あの頃よりはお役に立てたかと(笑)

ところで、先日は【水泳で肩が痛い】の患者さん

・水泳すると肩が痛いので、しばらくやってない

・日常生活には問題ない

・動かさなければ痛くない

とのこと。

まずは検査をしっかりします。

内旋の動作で痛みが出ます。ちょうどクロールをするような形です。

触診で背中の緊張が強かったのと、患部に押して痛いところがなかったので・・・

背中の筋肉の緊張が原因かもしれません。

しっかり背中を緩めると、少しいい感じとのことです。

しばらく痛いのが嫌で動かしていないようでしたので、少しずつ動かしましょう！とアドバイス。

しばらく様子を見ていきます☺

今日も元気に営業中～

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【私のミッション】

以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。

原因は違うかもしれませんよ？

・朝起きても腰が痛くない！

・運動が気にしないでできる！

・痛みがあっても自分で対処でいるようになる！

・仕事の効率アップ！

柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持った私と一緒に頑張りましょう。

10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。

ぜひ、ご相談ください。

なかお鍼灸接骨院 下総中山

〒273‐0035　船橋市本中山2－10－1 ﾐﾚﾆﾃｨｰ中山5階(ｺﾅﾐｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ下総中山の中)
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木曜定休日・往診も可能です。ご相談ください。