こんにちは。加藤（＠nhskako）です。
今日のホワイトボードは？？
おはようございます☀
今日は
／
MGC !!
＼知ってます⁉️
今日もよろしくお願いします🥺#おはよう戦隊0915 #加藤ミツアキ #鍼灸師 #パーソナルトレーナー #院長 #なかお鍼灸接骨院下総中山 #接骨院 #カトトレ #腰痛 #肩こり #完全予約制 #運動療法 #スーパーフィート #MGC pic.twitter.com/ooSGroY1os
— ミツアキ@接骨院院長⤴︎ (@nhskako) September 15, 2019
そうです。
マラソンの東京オリンピック代表を決める選考レース！
今までこんなのありましたか！？
選手は大変だと思いますが、見ているほうは
ドキがムネムネですね(笑)
個人的には大迫選手に注目しています☺
頑張れー☺
って、日程もオリンピックに合わせればよかったんじゃないの？？？
今日は涼しくてよかったね！
ところで、先日は【首の痛い】患者さん。
・寝違え
・一週間たってもならない
・仕事疲れもある
とのこと。
まず検査。
手がしびれる感じも少しあるそうで、アレンテスト陽性。
斜角筋群も怪しい感じです。
首の可動域は正常ですが、上を向くと嫌な感じ。
首周りの筋肉が過度に緊張してしまうと、手に症状が出てしまう場合がございます。
そこで神経や血管を圧迫することで、しびれやだるさなどを感じます。
ですので、首回りを中心に鍼治療を行いました。
治療後は筋緊張が軽減。
首を動かして違和感が残った場所には、パイオネックス(置き針)をしました。
あと、寝ちがえと言えば
忙しいビジネスマンにお届け
【今日のツボ】
急な寝違えでピンチ❗️首がらくちんになるツボ👍
【落枕】らくちん
場所は手の2指と3指の間。
7秒×3回気持ちいい程度に押す👍#手の疲れ #らくちん #落枕 #カッコイイツボ pic.twitter.com/o5GearGU4d
— ミツアキ@接骨院院長⤴︎ (@nhskako) January 22, 2019
すると
施術後は首を動かしたときの違和感が消失☺
今回は初発は寝違えですが、お仕事やストレス過多で治す力が落ちてしまっていました。
①温める(シャワーでなく、たまには入浴)
②軽い運動
という宿題を出しました。
また、お待ちしています☺
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【私のミッション】
以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。
原因は違うかもしれませんよ？
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10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。
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私が院長をしています。
〒273‐0035 船橋市本中山2－10－1 ﾐﾚﾆﾃｨｰ中山5階(ｺﾅﾐｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ下総中山の中)
047－336-3755 (予約優先)
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木曜定休日・往診も可能です。また、健康保険を使った訪問マッサージも。ぜひご相談ください。
