こんにちは。加藤（＠nhskako）です。
今日のホワイトボードは？？
おはようございます🌞
昨日のMGCはすごかったですね💡
ポイントは
①一発勝負
②2位まで代表内定代表がかかっている緊張感と、レース終盤3人駆け引きがやばい🤩
残りひと枠は誰だっ⁉️
今日も一日よろしくお願いします❗️#おはよう戦隊0916 #加藤ミツアキ #なかお鍼灸接骨院 #MGC pic.twitter.com/u6jRSbRebu
— ミツアキ@接骨院院長⤴︎ (@nhskako) September 16, 2019
そうです。
MGC！
中村匠吾選手が1位、服部勇馬選手が２位で東京五輪内定！
おめでとうございます！
因みに、五輪代表は3名。
対象レースでのタイム上位１名が拾われます。
まだまだ、熱い戦いが続きますね～。
とりあえずお疲れさまでした。
個人的には大迫選手を応援していましたが、残念。。。
ところで、先日は【マラソン疲れ】患者さん。
名古屋ウィーメンズに出場予定！すごい！
・都内でトレーニングしてきた
・足にハリを感じる
・お体メンテナンス
とのこと。
まず検査。
足の動作は大丈夫そうです。
ジンジンもしていない(自発痛－)
すねの筋肉が気になるそう。つま先を上げる筋肉ですね～。前脛骨筋です。
触診で左右差があり、気になるほうの足が固くなっていました。
ですので、足を中心に鍼治療を行いました。
血流をよくすることで、早期回復を目指います！
施術をしていて首を触ると、非常に硬い！？
お話を聞くと
頭痛が最近あります
とのこと。
ついでに首もしっかり施術をしました☺
肩や首が固くなっていると、緊張性頭痛の原因になってしまうことがございます。
首の硬結部分に針。
この患者さんは反応が良く、緩みましたね☺
施術後は足の違和感が消失☺
今回の主訴は足のオーバーユースによる違和感。筋緊張過多が原因でした。
①温める(シャワーでなく、たまには入浴)
②すねの筋肉のストレッチ
という宿題を出しました。
また、お待ちしています☺
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【私のミッション】
以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。
原因は違うかもしれませんよ？
・朝起きても腰が痛くない！
・運動が気にしないでできる！
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柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持った私と一緒に頑張りましょう。
10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。
ぜひ、ご相談ください。
私が院長をしています。
〒273‐0035 船橋市本中山2－10－1 ﾐﾚﾆﾃｨｰ中山5階(ｺﾅﾐｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ下総中山の中)
047－336-3755 (予約優先)
時間外は個人で往診やってます。
アドレス→caol.ienaga@gmail.com
電話→080-5518‐0544
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木曜定休日・往診も可能です。また、健康保険を使った訪問マッサージも。ぜひご相談ください。
