おはようございます。今日は雨。6月最終日ですね。どうも加藤です(@nhskako)です。
おとといに自転車に乗ってる特に壁にぶつかりました。
↓受傷後すぐ
雨の日の自転車はお気をつけ下さい🚴♀️ pic.twitter.com/BA4Ngc5bPS
— 加藤ミツアキ®︎ (@nhskako) June 28, 2020
で、昨日
受傷後1日経過🚴♀️
自発痛はありませんが、握り込むと痛みがあります。
健側と比べると腫れてました笑笑
因みに、関節は指先からDIP→PIP→MP関節と言います。
ダンプ松本で覚えました。 pic.twitter.com/t57UagaUSe
— 加藤ミツアキ®︎ (@nhskako) June 29, 2020
で、今日
昨日鍼をしました。
受傷後2日経過🚴♀️
昨日よりよくなってますが、握り込むと多少痛みがあります。
鍼でチクチクしたら、だいぶ赤みが消えました。
因みに、関節は指先からDIP→PIP→MP関節と言って、僕はダンプ松本で覚えましたが、
デカパイ揉んでと覚えた猛者がいました(笑) pic.twitter.com/r2ug8oZso9
— 加藤ミツアキ®︎ (@nhskako) June 30, 2020
赤みが消えて、見た目はずいぶんいい!
まだ、ぐっと力を入れて握りこむと痛みあり。
でも、順調です☺
ところで、今日のホワイトボードは??
おはようございます☔️
数年前に携帯を購入した際に頂いたTポイント
期限がきれて消失すると言う事で..
YahooショップでJCBギフトカードにとりあえず交換❗️
YahooショップですとTポイントが使えますので、おすすめでつ。 pic.twitter.com/P5Zg3YERPe
— 加藤ミツアキ®︎ (@nhskako) June 30, 2020
今日も一日よろしくお願いいたします。
そういえば、お灸のサンプルをメイプル名古屋さんに頂いましたので、近隣に配布しています。
そうなんですよね。
昨日から近隣にお灸を配布しています☺
院再開後初の発注❗️
お灸のサンプルありがとうございました🙇♂️#メイプル名古屋#いつもありがとうございます pic.twitter.com/zxxkJMMM6R
— 加藤ミツアキ®︎ (@nhskako) June 6, 2020
お灸届いたよーって方向け↓
お灸はあるよーって人向け↓
ぜひ、試してみてください!
わからなければこちらのLINEで相談ください↓
コロナの間は予約をLINE・FBで取っていましたが、6月以降も引き続き対応いたします。
では、今日も一日よろしくお願いいたします☺
・足三里(免疫力アップ・胃の症状)
おやっ⁉️ 急な腹痛⁉️
そんなあなたへ❗️
【今日のツボ】
_人人人人人人人人人人_
> 足三里 あしさんり<
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄場所は足の外側指4本下あたり
腹部の病には、足三里❗️
お灸がおすすめだけど、この辺りを押して💁♂️#足三里 #カッコイイツボ #今日のツボ #お灸 pic.twitter.com/M07PH5MwzR
— 加藤ミツアキ®︎ (@nhskako) April 10, 2019
ぜひおすすめです☺
在宅ワーカーの肩こり・腰痛予防のストレッチはこちら
パソコンデスクがないので、リビングで仕事していると、腰に結構負担がかかってしまいます。
椅子が普通のやつですからね~。
せっかく自宅で仕事をしているのですから、合間でストレッチしてください☺
今日も一日よろしくお願いいたします☺
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【私のミッション】
以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。
原因は違うかもしれませんよ?
・朝起きても腰が痛くない!
・運動が気にしないでできる!
・痛みがあっても自分で対処でいるようになる!
・仕事の効率アップ!
柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持った私と一緒に頑張りましょう。
10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。
ぜひ、ご相談ください。
私が院長をしています。
〒273‐0035 船橋市本中山2-10-1 ミレニティー中山5階(コナミスポーツクラブ下総中山の中)
047-336-3755 (予約優先)
時間外は個人で往診やってます。
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