60歳だったら腰痛じゃない人でも、3人に1人はヘルニア！？

こんにちは。柔道整復師の加藤です。

ヘルニアってなんでしょうか？？(ここでは腰椎ヘルニアをさします)

ヘルニアとは飛び出すという意味で、腰椎と腰椎の間ににあるクッション中から髄核が飛び出してしまうものをいいます。

どら焼きの中からあんこが飛び出すイメージです(笑)

では、なぜ飛び出たのでしょうか？？

腰椎の前部につぶれるような圧力がかかっていると、後ろからあんこ(髄核)が飛び出します。

ですので、猫背、座りっぱなしなどの姿勢は影響します。

まずは、そこを治しましょう！

60歳以上の健康な人、腰に症状がない方の3人に1人にヘルニアがあるそうです。

よって、原因はヘルニアではないかもしれませんよ。

では。