バランス調整

今日の患者さん。

身体が張っててほぐしてほしいとのこと。

でしたので、バランス調整を行いました。

主訴は右の肩甲骨の角。肩甲挙筋のあたり。

パソコン作業をするとのことでしたので、その影響かと思います。

姿勢も猫背気味でしたので、首が前に落ちやすく、この姿勢でパソコン作業していたら、それは負担がかかってしまうでしょ！

ですので、全身しっかりバランス調整！

デスクワーク中1時間に1回は肩回し、胸を張るストレッチを指導。

身体は物理。

前に倒れれば、後ろの筋肉を使って支えます。

みんな一緒です。

スポーツ選手も、おばちゃんも。

では。