産後の骨盤矯正

産後骨盤はゆがむのか？

骨盤矯正とは何ぞや！？

産後骨盤はゆがむのか！？

僕なりの見解をお話しします。

歪まないと思います

今までたくさんの多くの方の施術をしてきましたが、骨盤がゆがむ、捻じれている方にあったことがございません。ですが、腰の前弯が増強してしまってる方は非常に多いですし、症状がある方にはもちろん沢山いらっしゃいました。出産の際には、赤ちゃんを産道から出すために、リラキシンというホルモンの関係で骨盤をつなぐ靭帯が緩みます。産道を開きやすくします。ですので、骨盤の不安定な感じが症状として出てきます。

また、運動不足による筋力低下、腹筋は10か月伸ばされたままでしたので、機能低下が起きています。おなかは赤ちゃんが入れるように、前に壁がありません。壁を支えていたおなかの筋肉がなくなったらどうなるでしょうか？？そうです。腰への負担が上がります。腰痛です。

産後の女性の治療をすると、足がすごくむくんでいたり、腰を反っている方が多いです。

靭帯が緩んでいるのと、周りを支えていた筋力も落ちてしまっているので、骨盤の不安定感を感じてしまい。

骨盤がゆがんでいる気がするのではないかと僕は考えます。

治療はどうするの？？

産後一か月間は安静の時期です。捻挫と同じように。産後のベルトなどがございましたらしっかり巻いて安定させましょう。どうしても症状がある場合は、バランス調整で固くなった筋肉をほぐします。

ひと月が立って安定してきましたら、簡単な運動と治療をしていきます。

3ヵ月が過ぎたら本格的に運動と治療をしましょう。(個人差はございます。)

ぜひ、ご相談ください。