こんにちは。加藤（＠nhskako）です。
今日のホワイトボードは？？
おはようございます😃
今日も暑いですね💦
僕はアイスが好きですが、食べすぎは冷えてしまうので注意が必要ですよー❗️#おはよう戦隊0731 #加藤ミツアキ #鍼灸師 #パーソナルトレーナー #院長 #なかお鍼灸接骨院下総中山 #接骨院 #カトトレ #腰痛 #肩こり #完全予約制 #運動療法 #スーパーフィート pic.twitter.com/hImT7HgM2t
— ミツアキ@接骨院院長⤴︎ (@nhskako) July 31, 2019
冷えには注意です。
仕事場の冷房や、寝る前のアイス・・・
僕もアイスは大好きですので何とも(笑)
どうしても食べたいときは、最後温かい飲み物を飲んで寝るとかいいですよー。
冷えすぎは胃腸の働きが低下してしまったり、腰痛の原因になってしまう場合がございます。
外は暑いですが、冷たい飲み物の飲み過ぎにはくれぐれも注意してくださいね～。
ところで、先日は【腕の痛み】の患者さん。
・筋トレで痛めた
・日常生活は大丈夫
・お仕事で重いものを持つ
とのことでした。
では、まずは検査。
腕を曲げていくと、肘のあたりに違和感。
次の触診です。
押した痛みはそれほどないとのこと。
筋トレ中に【痛っ】と言う瞬間がなかったようですので、オーバーワークで痛みが出てしまったのかと思います。お仕事も忙しく寝不足気味。お仕事でも重いものは持つようですので。
ですので、患部の筋緊張改善と寝不足による自律神経の乱れの改善を目的に施術を行いました。
背中の緊張も強いので、鍼治療です。
治療後少し改善は見られたものの、スッキリしないようでしたので、置き針(パイオネックス)を張りました☺
また、来週お待ちしています☺
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【私のミッション】
以前ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された腰痛のある方。安心してください。
原因は違うかもしれませんよ？
・朝起きても腰が痛くない！
・運動が気にしないでできる！
・痛みがあっても自分で対処でいるようになる！
・仕事の効率アップ！
柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を持った私と一緒に頑張りましょう。
10年間スポーツクラブで働いた経験を元に、再発予防の運動も提案させていただきます。
ぜひ、ご相談ください。
〒273‐0035 船橋市本中山2－10－1 ﾐﾚﾆﾃｨｰ中山5階(ｺﾅﾐｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞ下総中山の中)
047－336-3755 (予約優先)
加藤個人のお仕事依頼
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木曜定休日・往診も可能です。また、健康保険を使った訪問マッサージも。ぜひご相談ください。
