やわらかソファ

長い進化の歴史で、おそらく一番長く座っている現代人。

腰痛の方多いですよね～。

サバンナで狩をしている人に腰痛の方はいるのでしょうか？？

ところで、今回やわらかいイスに座っていたら腰痛です。

やわらかいイスって気持ちいいですよね～。

身体にはどういうことが起こっているのでしょうか？？

骨盤後傾・股関節外旋・肩甲骨外転….

仮説①

この姿勢で固まってしまったまま、立位になることで、腰椎の前湾が出せない。これにより腰の筋肉の負担増による、筋性腰痛。

仮説②

座っている姿勢が悪いために、体重を支える戦略が骨⇒筋肉に変化。腰の筋肉のオーバーユース。

仮説③

股関節外旋の姿勢が続いたことで、臀部の筋肉が固まってしまい、機能不全。歩行時などに腰椎前湾でカバー。腰の負担増による腰痛。

仮説④

背中側がずっと圧迫されていたことで、血行不良が起きる。疲労物質の停滞。

で、今回の患者さんはというと。

③と判断し、しっかり臀部をやりました。

治療後はスッキリしましたと。

原因は人それぞれ。

触ってみないと分らない。

今回はたまたま上手くいきました。

では。

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