こんにちは。加藤(@nhskako)です
日本代表が負けてしまい、燃え尽き症候群ぎみっす。
ところで、本日のホワイトボードは？？
おはようございまーーす。
いや、風が強い🍃
皆さま気をつけてくださいね🙄#加藤ミツアキ #鍼灸師 #パーソナルトレーナー #院長 #なかお鍼灸接骨院下総中山 #接骨院 #カトトレ #腰痛 #肩こり #完全予約制 #運動療法 #スーパーフィート pic.twitter.com/uVF7DrQrv3
— 鍼灸師2.0@加藤ミツアキ (@nhskako) 2018年7月4日
そうです。皆様飛ばされて来ちゃえば！？(笑)
ところで、昨日はゴルフ疲れの患者さんがいらっしゃいました。
腰が痛いということで診てみると、股関節と肩回りが固いんです。
腰椎は前後の動きが得意です。お辞儀の動きです。
ですので、骨の形状から見ても回りません。
胸椎・肩甲胸郭関節・股関節の柔軟性が大切なんです。
てことは
お尻が固い、肩が凝っている状態で無理に腰に負担がかかると・・・
腰が痛くなります。
ぜひ、痛みが出る前にケアしましょう。
お任せください！！
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